• Conoce tus riesgos familiares – Realízate exámenes para la detección temprana… ¡Examínate los senos! A partir de los 40 años de edad, una mamografía anual es recomendable.
• Conoce la apariencia y forma normal de sus senos – Visita tu médico si observas: Una masa, bolita dura o la piel más gruesa dentro del seno o en el área bajo la axila; Hinchazón, calor, enrojecimiento del seno; Cambio en el tamaño o la forma de su seno; Hundimiento del pezón o de otras partes del seno; Secreción repentina del pezón; Dolor reciente y persistente en alguna parte
• Lleva un estilo de vida saludable – mantén un peso saludable; ejercítate; limita el consumo de bebidas alcohólicas
